Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг» (108ч)

Пройдя обучение на данных курсах, Вы сможете освоить новые компетенции для проведения самостоятельных, групповых и индивидуальных занятий по направлению «Стретчинг».

Для кого данная программа?

Программа предназначена для инструкторов и тренеров по фитнесу, учителей и преподавателей физической культуры различных образовательных учреждений, а также всех желающих, готовых получить знания и практические умения проведения занятий по направлению «Стретчинг».

Цель программы:

Освоение Слушателями системы теоретических и практических основ выполнения упражнений на растягивание, ознакомление с упражнениями и особенностями техники их выполнения, отработка необходимых инструкторских навыков.

Что получит Слушатель?

• Слушатель узнает:

- цели и задачи стретчинга, классификацию его видов;

- понятие гибкости и её виды. Факторы, ограничивающие гибкость;

- диапазон движений в суставах и работающие мышцы;

- правила и требования к составлению комплексов упражнений на гибкость.

• Слушатель сможет:

- технически правильно выполнять упражнения на гибкость;

- составлять комплексы упражнений на растягивание для различных групп мышц.

• Слушатель будет владеть:

- методами составления комплексов упражнений на гибкость;

- техникой выполнения упражнений на гибкость;

- способами управления группой.

Курс направлен на подготовку инструктора, способного реализовать программы оздоровительной направленности  по стретчингу для различного контингента занимающихся с учетом морфофункциональных, психологических и возрастных особенностей занимающихся.

Знания, полученные в результате прохождения данных курсов можно применить в практической деятельности как для самостоятельных занятий, так и в качестве расширения профессиональной деятельности  и совершенствования  профессиональных компетенций всех заинтересованных лиц.

Навигация по странице

Описание

Требования к Слушателям

Скидки и рассрочка

Учебный план

Удостоверение

Отзывы

Описание

Требования к Слушателям:

Обратите внимание!  Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми. Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.

Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании^*. 
2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
3. Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
4. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
5. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости). 

Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.

^*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.