Заявка на консультацию

Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
Оставьте заявку, и наши специалисты помогут подобрать программу

Спасибо! Ваша заявка принята

Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес» (108ч)

<< Вернуться к списку программ

Цель курса – обучение Слушателей технологиям планирования и организации групповых занятий по фитнес-программам направления «Пилатес».

Нормативные документы:

  • Профессиональный стандарт «Тренер» (утв. Приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н);
  • ФГОС СПО по специальности 49.02.01 Физическая культура.
Описание

Эта программа для вас, если вам нужно:

  • Познакомиться с концептуальными основами метода Д. Пилатеса.
  • Освоить техники базовых упражнений пилатеса и расширить их до среднего и высокого уровня.
  • Научиться моделировать программы пилатеса.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 3 недели (108 часов).

Вы узнаете и научитесь

Слушатели курсов повышения квалификации по пилатесу в ходе обучения рассмотрят следующие вопросы учебного плана:

  • Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес»Историко-теоретические основы и методические принципы пилатеса.
  • Структура занятия, технические приемы достижения оздоравливающего эффекта.
  • Техника базовых упражнений.
  • Выполнение упражнений пилатеса среднего и продвинутого уровней.
  • Содержание программы Pilates Plus. Техника упражнений с мячом.
  • Основы моделирования программ пилатеса.
  • Особенности проведения индивидуальных и групповых тренировок по пилатесу.

Пример практического задания курса

Разработайте и представьте индивидуальную программу тренировки пилатеса для лиц, имеющих средний уровень подготовки. Её можно представить в виде презентации или таблицы, с названиями упражнений, дозировкой и организационно-методическими указаниями.

Методические материалы:

Программа включает видеоролики с пояснениями по базовым упражнениям системы «Пилатес» начального и среднего уровня. В 2021 году готовятся записи видео упражнений повышенного уровня сложности.

Результаты и перспективы

  • Вы готовы заниматься организацией групповых занятий по пилатесу, способны подбирать упражнения и обучать технике их выполнения.
  • Вы умеете проводить занятия в группах среднего и продвинутого уровней, осуществлять индивидуальные тренировки по пилатесу, моделировать программы пилатеса с учетом индивидуального подхода к каждому участнику тренировки.
  • Вы понимаете принципы системы Д. Пилатеса способны спрогнозировать эффективность занятий.

Методы обучения

Изучение каждой дисциплины включает в себя знакомство с теорией, чтение электронных учебников и текстов лекций. Также вы получаете доступ к библиотеке вебинаров и можете записаться на участие в вебинарах онлайн, за прохождение которых вы получите электронный сертификат. В системе дистанционного обучения (СДО) Слушатели выполняют задания, проходят тестирования, при необходимости могут задать вопрос преподавателям. Доступ в СДО вы получите после зачисления. Все вопросы, связанные с организацией обучения, помогут решить сотрудники  контакт-центра.

Подробнее о процессе дистанционного обучения вы можете узнать в этом разделе сайта.

Применение результатов обучения

Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес»Обучение по программе будет полезно фитнес-тренерам, желающим осваивать различные направления фитнес-программ. Пилатес – одна из наиболее распространенных и пользующихся популярностью систем тренировок по фитнесу. Занятия пилатесом снимают боли и напряжение, укрепляют суставы и мышцы, способствуют коррекции веса, фигуры, осанки. Тренировки позволяют избавиться от стресса, нормализуют сон. В результате обучения Слушатели освоят основные техники пилатеса и смогут применять их в работе в фитнес-центрах, спортивных клубах и секциях.

Требования к Слушателям:

Обратите внимание! 

Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.


Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.

Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании*
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
  4. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  5. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости). 
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.

*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.


Цена 7500 руб. 4900 руб.
До начала занятий ближайшей группы осталось 6 дней
Поступить сейчас
Скидки и рассрочка

Беспроцентная рассрочка

Вы можете получить беспроцентную рассрочку от банка Тинькофф на программы профессиональной переподготовки. Рассрочка предоставляется на срок до 6 месяцев без первого взноса. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.

Верните 13% от стоимости обучения

Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.

Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.

Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.

(Нормативное обоснование получения налогового вычета регламентировано в статьях 78, 80, 83, 88, 219 Налогового кодекса РФ).

Скидки на обучение

Корпоративное обучение

-3% на обучение группой от 3 до 6 человек

-5% на обучение группой от 7 до 11 человек

-7% на обучение группой от 12 до 18 человек

-10% на обучение группой от 19 человек и более

Социальные скидки

-3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»

-5% при повторном обучении

-5% многодетным родителям

-5% лицам подвергшимся радиации

-5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет

-5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан

-5%-30% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно

Программа лояльности

-5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах

-5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей

*Оплата 2-ух программ до начала обучения.Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.

Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.

Учебный план

© 2014-2023, АНО ДПО «ВГАППССС»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.

Учебный план программы повышения квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес»

Срок обучения: 3 недели.

№ п/п

Наименование модулей и тем

Общая трудоемкость, в акад. час.

Работа обучающегося в СДО, в акад. час.

Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции

Практи-ческие занятия и тести-рование

Модуль I. Особенности занятий по методу Д. Пилатеса

1.

История и философия системы Пилатес. Основные принципы метода Д. Пилатеса и эффект от занятий

14

8

6

З

2.

Особенности выполнения упражнений по методу Pilates

14

8

6

3.

Структура урока и основы техники выполнения упражнений по методу Пилатеса

14

8

6

Модуль II. Основы терминологии и техника выполнения упражнений Пилатеса

4.

Техника базовых упражнений Пилатеса

14

8

6

З

5.

Особенности техники выполнения упражнений Пилатеса среднего уровня подготовки

14

8

6

6.

Основы техники выполнения упражнений Пилатеса высокого уровня подготовки

14

8

6

Модуль III. Разновидности программ Пилатеса

7.

Виды программ Пилатеса. Основные упражнения по программе Pilates Plus

8

4

4

З

8.

Моделирование программ Пилатеса. Основные упражнения по программе Pilates Plus (упражнения с мячом)

8

4

4

9.

Пилатес-тренировка: индивидуальные программы

6

4

2

Итоговая аттестация

2

Итоговое тестирование

ИТОГО

108

Удостоверение

В результате обучения по программе вы получите удостоверение

Документ имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории иностранных государств** и России.

**В соответствии с национальным законодательством иностранных государств, включая страны СНГ, с которыми у РФ также подписаны соглашения о взаимном признании документов об образовании.

Удостоверение  «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес»»

Сведения о документах о квалификации (удостоверениях о повышении квалификации, дипломах о профессиональной переподготовке) вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО) в течение 60 дней с даты выдачи соответствующего документа. Сведения о выданных свидетельствах о профессии рабочего или о должности служащего вносятся в течение 20 дней.

Ознакомиться с Инструкцией по проверке сведений в ФИС ФРДО

Дополнительно к диплому о профессиональной переподготовке или удостоверению о повышении квалификации Вы можете получить сертификат компетенций

с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.

Лицензия на осуществление
образовательной деятельности

Проверить в Рособрнадзоре

Информация о лицензии в сводном реестре лицензий:

Посмотреть

Срок действия: бессрочная

Регистрационный номер лицензии: № Л035-01239-34/00282221

Дата предоставления лицензии: 26 февраля 2016 г.

 

Скачать выписку из реестра лицензий: Скачать

 

Самостоятельно проверить лицензию в реестре Рособрнадзора: islod.obrnadzor.gov.ru/rlic

ОГРН: 1163443053080

ИНН организации: 3460061960

Отзывы

Отзывы публикуются с согласия Слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.

Добавить отзыв
Белякова Надежда Юрьевна
27.09.2022
Я рада что получила сертификат!
Санкт-Петербург
Царёва Инна Валерьевна
15.03.2022
Обучение доступное, в лёгком формате восприятия. Однако очень информативное и ёмкое.
Москва
Орехова Оксана Александровна
30.08.2021
Обучение очень понравилось! Материал подобран отлично, усваивается легко.
Москва
Щелкунова Анастасия Юрьевна
18.05.2021
ГБУСО Псковской области «Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями»
Обучение легкое, доступное и понятное. Но хотелось бы побольше видео по выполнению упражнений.
Великие Луки, Ленинградская область
Эргашов Темур Кулдашевич
25.04.2021
Огромное спасибо, информативно, ясно и просто!!!)
Москва
Ганина Татьяна Евгеньевна
19.01.2021
Достаточно достойное и качественное обучение.
Москва
Сивова Галина Владимировна
18.11.2020
Доступный материал. Отзывчивые преподаватели. Все отлично. Спасибо.
Москва
1 2 3
Все отзывы учебного центра >>
Ваши бонусы при поступлении
  • Бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения.
  • Записи более 4000 вебинаров и участие в регулярных онлайн-вебинарах во время обучения + 90 дней после окончания.
  • Доступ ко всем ресурсам университетской электронной библиотеки biblioclub.ru. на период обучения каждому Слушателю.
  • Мобильное приложение для удобного обучения с телефона с лекциями, видео, отправкой домашних заданий. Для GooglePlay и App Store.
4 900 ₽
7 500 ₽
-35%
до 09.02.2023
Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Возможно вас заинтересуют программы

620 часов / 6 мес.

Квалификация: Тренер по фитнесу

16 830 руб. 11 520 руб.

620 часов / 5 мес.

Квалификация: Инструктор по физической культуре и спорту

17 900 руб. 10 900 руб.
1 2 3 4
наверх

Спасибо!
Ваша заявка принята