Согласно последнему исследованию ВОЗ, более 80% детей с 11 лет по всему миру имеют низкий уровень физической активности. Особенно малая подвижность наблюдается у девочек. Среди них только 15% достаточно активны, тогда как среди мальчиков — 22%.
При этом физические нагрузки нужны не только для хорошего внешнего состояния тела. Они благотворно влияют на сердце, сосуды, метаболизм, а также на интеллектуальное развитие и социализацию ребенка.
Дать все это подрастающему поколению способен детский тренер по фитнесу. Рассмотрим, чем занимается такой специалист и как им стать.
Содержание статьи:
- Что делает инструктор по детскому фитнесу
- Какими компетенциями должен обладать тренер
- Где может работать специалист
- Как стать детским фитнес-инструктором
Что делает инструктор по детскому фитнесу
Специалист занимается физическим развитием воспитанников. Он обучает их управлять своим телом, правильно дышать, прислушиваться к ощущениям.
Тренировки могут быть разнообразными, главное, чтобы они были увлекательными и совпадали с интересами детей. Например, занятия с дошкольниками важно строить на игровой основе. А на тренировках с подростками объяснять значимость тех или иных упражнений.
Помимо физического развития, детский фитнес формирует дисциплину, уважительное отношение к своему телу и здоровью.
Какими компетенциями должен обладать тренер
Инструктору нужно знать, как проводить занятия по разным направлениям фитнеса, например, силовым или танцевальным. Важно понимать принципы детских тренировок. Для этого необходимы знания в педагогике, психологии, возрастных особенностях детей.
Также хорошему тренеру не обойтись без развитых коммуникативных навыков. Обязательно найдется несколько родителей, которым нужно будет объяснить, почему важно не вмешиваться в ход занятий.
Кроме того, не все дети сразу включаются в тренировочный процесс. Некоторых через силу приводят родители. Другие в силу возраста не понимают, что и как надо делать. Третьи слишком активны и не могут долго удерживать внимание.
Поэтому инструктору важно уметь заинтересовывать подопечных, составлять занятия с учетом их возраста, использовать творческие и игровые элементы на тренировках.
Где может работать специалист
Детский тренер может устроиться в фитнес-центры, спортивные школы, организации дополнительного образования. Зарплата специалиста в среднем варьируется от 20 тысяч до 100 тысяч рублей и более в зависимости от региона и конкретного места работы.
Возможно проведение индивидуальных тренировок, в том числе онлайн. Цену за каждое занятие определяет сам инструктор. Некоторые тренеры открывают собственные центры и становятся предпринимателями.
Как стать детским фитнес-инструктором
Для работы в этой сфере понадобится профильное образование или дополнительная профессиональная переподготовка. Ее можно пройти дистанционно в нашей Академии.
Для будущих инструкторов по детскому фитнесу разработана программа «Детский фитнес: осуществление тренировок физкультурно-оздоровительной направленности». Она позволяет за три месяца получить необходимые знания и навыки, а также документ о профпереподготовке.
Во время освоения программы вы пройдете шесть дисциплин, узнаете про психологические основы развития детей, а также изучите методики построения тренировок по силовым, функциональным, танцевальным и другим направлениям фитнеса.
Помимо теории вас ждут интересные практические задания, тесты, общение с экспертами программы, методические материалы для быстрого входа в профессию.
Вы сможете посещать вебинары, пользоваться электронной библиотекой и возвращаться к материалам курса, даже когда он будет завершен.
После сдачи итогового теста которого вы получите диплом о профпереподготовке с присвоением квалификации «Инструктор по детскому фитнесу».
Посмотреть программу можно по ссылке:
