Звонок по России бесплатный
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом (240ч)













В настоящее время все больше людей, ведущих здоровый образ жизни, становятся клиентами фитнес-центров. Они приходят, чтобы поддержать свое тело в форме, похудеть или набрать мышечную массу. Для достижения поставленных задач в ходе тренировок, для восполнения энерготрат при физических нагрузках требуется оптимальное питание, предусматривающее соответствие энергетической ценности питания энергетическим затратам, оптимальное содержание и соотношение в рационах питания основных пищевых веществ, минорных биологически активных веществ, соблюдение режима питания.
Чтобы дать грамотную консультацию клиенту необходимы комплексные знания по нутрициологии, которые помогут подбирать и составлять персонализированную систему питания, учитывающую выбор пищи, оценку питательной и энергетической ценности, действия пищевых веществ на организм как профилактического фактора, а также поступление пищи в организм и последующие её превращения, в том числе механизмы метаболизма и выведения.
Целевая аудитория
Данная программа рассчитана на лиц, работающих спортивными нутрициологами, врачами-диетологами, персональными тренерами, инструкторами фитнеса, консультантами по питанию, выпускников медицинских учебных заведений и учебных заведений физической культуры, а также для людей, ведущих активный образ жизни.
Цель программы и планируемые результаты
В результате изучения данного курса Слушатели:
- получат базовые знания по основам нутрициологии;
- изучат основные теории питания;
- рассмотрят анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы человека и основы биохимии пищеварения;
- изучат особенности метаболизма в организме человека;
- овладеют навыками определения типа телосложения;
- познакомятся с ролью макро- и микронутриентов, а также минорных биологически активных веществ для жизнедеятельности организма человека;
- изучат особенности подбора продуктов питания для снижения веса и набора мышечной массы;
- актуализируют знания в области специализированных пищевых продуктов в питании людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом;
- овладеют навыками составления рациона питания, направленного на обеспечение сбалансированности питания, снижение или увеличение массы тела.
Методы обучения
Изучение каждой дисциплины включает в себя знакомство с теорией, чтение электронных учебников и текстов лекций, участие в вебинарах. В системе дистанционного обучения (СДО) Слушатели выполняют задания, проходят тестирования, общаются с преподавателями. Доступ в СДО вы получите после зачисления. В процессе обучения можно консультироваться с педагогами, общаться во время вебинаров, на форуме или по «Skype» (при необходимости). Все вопросы, связанные организацией обучения, помогут решить сотрудники отдела по организации учебного процесса или администратор (куратор).
Подробнее о процессе дистанционного обучения вы можете узнать в этом разделе сайта.
Применение результатов Слушателями
Специалисты, прошедшие курс повышения квалификации по программе «Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом», станут более компетентными в вопросах оптимального питания. Они смогут консультировать своих клиентов и давать рекомендации по составлению рациона питания из пищевых продуктов, обеспечивающих организм всеми необходимыми нутриентами и минорными биологически активными веществами, по организации режима питания, применению спортивного питания в соответствии с энерготратами, индивидуальными особенностями и задачами тренировочного процесса.
Требования к Слушателям:
Обратите внимание! |
![]() |
Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
- Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании*.
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.
*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
До начала занятий ближайшей группы осталось 2 дня
Беспроцентная рассрочка
Вы можете получить беспроцентную рассрочку от банка Тинькофф на программы профессиональной переподготовки. Рассрочка предоставляется на срок до 12 месяцев без первого взноса. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.
Верните 13% от стоимости обучения
Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.
Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.
Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.
Скидки на обучение
Корпоративное обучение
-3% на обучение группой от 3 до 6 человек-5% на обучение группой от 7 до 11 человек
-7% на обучение группой от 12 до 18 человек
-10% на обучение группой от 19 человек и более
Социальные скидки
-3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»-5% при повторном обучении
-5% многодетным родителям
-5% лицам подвергшимся радиации
-5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет
-5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан
-5%-30% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно
Программа лояльности
-5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах-5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей
*Оплата 2-ух программ до начала обучения.Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.
Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.
© 2014-2021, АНО ДПО «ВГАППССС»
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.
Учебный план программы повышения квалификации «Фитнес-нутрициология. Организация питания при занятиях фитнесом и спортом»
Срок обучения: 8 недель.
№ п/п |
Наименование модулей и тем |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
|
Лекции |
Практи-ческие занятия и тести-рование |
||||
Модуль I. Теоретические основы диетологии и нутрициологии |
|||||
1. |
Диетология и нутрициология как науки о питании |
18 |
6 |
12 |
З |
2. |
Анатомия, физиология и биохимия питания |
20 |
8 |
12 |
|
3. |
Обмен веществ и энергии в организме человека. Типы телосложения. Идеальный вес |
20 |
8 |
12 |
|
Модуль II. Макронутриенты: белки, жиры и углеводы |
|||||
4. |
Биологическая ценность белков и аминокислот для организма человека |
20 |
8 |
12 |
З |
5. |
Жиры и их значение в питании человека |
20 |
8 |
12 |
|
6. |
Углеводы и их значение в питании человека. Гликемический индекс |
20 |
8 |
12 |
|
Модуль III. Микронутриенты и минорные биологически активные вещества |
|||||
7. |
Классификация и физиологическая роль витаминов в организме человека |
20 |
8 |
12 |
З |
8. |
Значение макро- и микроэлементов для организма человека |
20 |
8 |
12 |
|
9. |
Минорные биологически активные вещества |
20 |
8 |
12 |
|
Модуль IV. Особенности организации питания в зависимости от задач тренировочного процесса. Спортивное питание |
|||||
10. |
Особенности питания для снижения веса и набора мышечной массы тела |
20 |
8 |
12 |
З |
11. |
Спортивное питание и его значение. Протеины, аминокислотные препараты, белково-углеводные смеси, энергетики и изотоники |
20 |
8 |
12 |
|
12. |
Жиросжигатели, средства для суставов и связок, специальные продукты спортивного питания и витаминно-минеральные комплексы |
20 |
8 |
12 |
|
Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование |
|||
ИТОГО |
240 |
В результате обучения по программе вы получите удостоверение

Дополнительно к диплому о профессиональной переподготовке или удостоверению о повышении квалификации Вы можете получить сертификат компетенций
с перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.Лицензия на осуществление |
Проверить в Рособрнадзоре |
Проверить лицензию можно на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзоре).
Срок: бессрочный
ОГРН: 1163443053080
Серия, номер бланка: 34Л01 0001081
ИНН: 3460061960
Отзывы публикуются с согласия Слушателей, прошедших обучение. Сохранены оригинальные орфография и пунктуация.
1840 часов / 15 мес.
Квалификация: Практический психолог
Дополнительная квалификация: Психолог-психотерапевт
1690 часов / 14 мес.
Квалификация: Клинический психолог
144 часа / 2 мес.
8 (800) 550-74-37, 8 (8442) 20-10-09
© 2014-2021 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования
«Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы»