8 (800) 550-74-37 Звонок по России бесплатный
Отдел по организации приема
Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
  • Главная
  • Cтатьи
  • Профессия фитнес-тренер: где учиться, какие доходы и перспективы

Профессия фитнес-тренер: где учиться, какие доходы и перспективы

К тренерам приходят за реализацией мечты о красивом и здоровом теле. Подтянутая фигура всегда в моде, а значит, профессия фитнес-тренера будет востребована во все времена. Расскажем о плюсах и минусах профессии, где учиться на фитнес-тренера, и стоит ли это делать.

Профессия фитнес-тренер: где учиться, какие доходы и перспективы

О специальности тренер

Само название «фитнес-тренер» произошло от английского «to fit», «быть в хорошей форме». Соответственно, главная обязанность фитнес-инструктора — помочь клиентам обрести ту форму, к которой они стремятся. Самостоятельно добиться нужного результата может далеко не каждый человек, особенно далекий от спорта. Здесь и понадобятся навыки фитнес-тренера: он научит клиента, как правильно тренироваться и при этом не навредить здоровью.

К особенностям профессии фитнес-тренера относится обязательный подбор умеренной физической нагрузки. В этом основное отличие специальности фитнес-тренера от профессии спортивного тренера: последний выжимает из спортсмена максимально возможные результаты, а фитнес-инструктор бережно относится к состоянию своих клиентов, подбирая эффективную, но щадящую нагрузку.

Обязанности фитнес-тренера

Фитнес-инструкторы могут работать в фитнес-центре, спортивном клубе, бассейне, могут устроиться корпоративным или личным тренером и проводить тренировки на территории клиента. Обязанности специалиста в профессии фитнес-инструктора отличаются в зависимости от места работы, но есть и общие для всех тренеров обязанности:

  • разрабатывать план индивидуальных тренировок для каждого клиента с учетом его физической подготовки, особенностей здоровья, поставленных целей;
  • вести отчетную документацию по занятиям или другим способом контролировать прогресс клиента;
  • иметь нужные для профессии фитнес-тренера знания по анатомии, физиологии, биомеханике;
  • уметь работать с разным спортивным оборудованием;
  • самостоятельно демонстрировать, как выполняются упражнения, дополнительно разъяснять клиенту технику выполнения на словах;
  • быть в курсе новых направлений фитнеса;
  • помочь клиенту с постановкой цели, если он затрудняется сделать это самостоятельно;
  • быть самому в хорошей физической форме — тоже обязанность фитнес-тренера, недостаточно подтянутому тренеру будет сложно привлечь клиентов;
  • при необходимости менять ранее подобранный комплекс упражнений, ориентируясь на потребности клиента;
  • мотивировать клиента;
  • следить за безопасностью тренировок;
  • уметь оказывать первую помощь;
  • разрабатывать индивидуальные схемы питания;
  • также фитнес-тренер должен дать теоретические знания, связанные с индивидуальной тренировочной программой клиента.

➥ Если тренер работает в фитнес-центре, для него существуют отдельные обязанности тренера в фитнес-клубе:

  • Выходить на дежурства. В обязанности дежурного тренера входит поддержание порядка в зале, контроль безопасности, помощь клиентам в обращении с инвентарем.
  • Проводить пробные тренировки (платно или бесплатно) для привлечения новых клиентов.
  • Проводить групповые тренировки. Обязанности фитнес-тренера в отношении групповых тренировок менее строгие по сравнению с индивидуальными занятиями: инструктор составляет общую программу и предупреждает занимающихся о возможных рисках и ограничениях.

Плюсы и минусы профессии

Плюсы профессии фитнес-тренера:

  • Востребованность профессии. Фитнес-клубы есть в больших и в маленьких городах, и в каждый клуб ходят люди, желающие привести себя в форму под контролем специалиста.
  • Стимул быть в хорошей форме и следить за здоровьем — заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться.
  • Есть вакансии с хорошим заработком даже для начинающих. Опытные тренеры могут постоянно увеличивать доход, повышая цены на персональные тренировки и используя дополнительные возможности для заработка.
  • Хорошие возможности для дополнительного дохода. Фитнес-тренер может зарабатывать на ведении страниц в соцсетях, ведении онлайн-тренировок и марафонов, удаленном составлении планов тренировок и питания.
  • Выучиться на фитнес-тренера можно быстро — в нашей академии есть программы подготовки тренера по фитнесу и фитнес-нутрициолога продолжительностью 6-7 месяцев.

Минусы:

  • Часто тренировки проходят в удобное для клиентов время: по вечерам и выходным.
  • Возможна физическая усталость при слишком интенсивных или частых тренировках.
  • Можно столкнуться с конфликтными клиентами.

Стоит ли учиться на фитнес-тренера? Поговорим о качествах тренера

Чтобы построить успешную карьеру фитнес-тренера, человеку необходимо обладать определенными качествами:

  • любить спорт;
  • быть заинтересованным в выбранной специальности — самому учиться новым техникам и направлениям и обучать клиентов;
  • проявлять доброжелательность к другим людям, находить с ними общий язык;
  • находиться в хорошей физической форме или стремиться ее достичь;
  • быть внимательным: при работе с людьми важно обращать внимание на детали;
  • развивать стрессоустойчивость — пригодится для работы с людьми, приходящими на тренировку в разном настроении;
  • быть ответственным и дисциплинированным.

Если вы обладаете этими качествами или готовы их развить, вам определенно стоит отучиться на фитнес-тренера.

Доходы

По данным сервиса zarplan.com, в декабре 2022 года средняя зарплата, которую предлагают тренерам работодатели, составила 74 521 рублей. Начинающие фитнес-инструкторы могут рассчитывать на заработную плату в размере 30–35 тысяч рублей в месяц, опытным тренерам готовы платить от 100 000 рублей ежемесячно.

Куда пойти учиться на фитнес-тренера?

➥ Отучиться на тренера можно в высшем или среднем специальном учебном заведении (колледже, техникуме), на курсах профпереподготовки. Сколько учиться на тренера, зависит от выбранного заведения: учеба в вузе займет 5–6 лет, в ссузе — 3–4 года.

Быстрее всего выучиться на фитнес-инструктора можно на курсах профпереподготовки: если у вас уже есть высшее или среднее специальное образование, вы станете фитнес-тренером всего за несколько месяцев. Окончив программу по специальности тренер по фитнесу в нашей академии, вы получите официальный диплом, с которым сможете работать тренером в России и иностранных государствах.

Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании
620 часов / 6 мес.
Дисциплины: Специальные
Подходит для действующих специалистов
14 300 руб
12 500 руб
Оставить заявку
Заявка на обучение или консультацию
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Заявка на обучение или консультацию
Внимание! Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных!
Скидки и оплата частями
Скидки и оплата частями
Подробнее
Оплачивайте программу профпереподготовки в рассрочку без процентов и переплат. Получите скидку при поступлении группой (от 3-х чел., от 3%), при повторном поступлении – 5%. Для некоторых льготных категорий граждан стоимость ниже на 5%.
Большой выбор программ
Большой выбор программ
Подробнее
27 направлений обучения, 660+ дистанционных программ профпереподготовки и повышения квалификации, основных программ профессионального обучения
Доступ к материалам программы навсегда
Доступ к материалам программы навсегда
Подробнее
Слушателям предоставляется бессрочный доступ к материалам курса после успешного завершения обучения. Записи 10500+ вебинаров и онлайн участие в них, доступны ещё 90 дней после завершения курса.
Помощь специалистов Академии
Помощь специалистов Академии
Подробнее
В обучении помогают: 140+ экспертов – разработчиков и ведущих программ, контакт-центр и отдел по сопровождению учебного процесса.

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.

Задать вопрос
Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.